林忆莲自爆回春秘方是瑜伽

时间:2012-9-4 21:18:00  作者:cyoga  来源:瑜伽联盟  查看:385  评论:0
内容摘要: 四十岁的林忆莲养身有道,除了三餐不碰荤腥肉食,只吃有机蔬菜外,瑜伽更是她回春秘方。日前她赴台宣传新专辑,还接连两天办演唱会,但只要有空档,她仍会盘腿、弯腰拉筋,整个人甚至随性瘫在地板,同事看得傻眼。Sandy这两年为了养身兼瘦身迷上瑜伽,这段时间只要没工作,她每天风雨无阻请老师...
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四十岁的林忆莲养身有道,除了三餐不碰荤腥肉食,只吃有机蔬菜外,瑜伽更是她回春秘方。日前她赴台宣传新专辑,还接连两天办演唱会,但只要有空档,她仍会盘腿、弯腰拉筋,整个人甚至随性瘫在地板,同事看得傻眼。瑜伽联盟 http://www.cyoga.org/

Sandy这两年为了养身兼瘦身迷上瑜伽,这段时间只要没工作,她每天风雨无阻请老师到家教学两小时,为何如此着迷?她笑说:“出道时常要跳舞,当时年纪轻不懂热身,手脚的筋骨累积很多旧伤,但练了瑜伽,竟然不药而愈。 ”瑜伽联盟 http://www.cyoga.org/

除了旧伤治愈,最让人惊讶的是近年她年纪渐长,外貌却无大变化,除了脸上少见皱纹斑点,连在台上热舞依然曼妙轻盈,丝毫不见喘吁吃力,不少人以为她勤于美容、健身,她笑答:“归功于瑜伽!”瑜伽联盟 http://www.cyoga.org/

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