练瑜伽要背景音乐吗?

时间:2012-9-7 18:59:52  作者:cyoga  来源:瑜伽联盟  查看:701  评论:0
内容摘要: 音乐有很重要,尤其是对于初学的瑜珈爱好者来说,因为音乐可以治病,所以一个好的音乐的选择,对于初学的瑜珈爱好者非常重要,就是对于他的学习兴趣以及学习效果都会起到一个事半功...
瑜伽联盟 http://www.cyoga.org/
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音乐有很重要,尤其是对于初学的瑜珈爱好者来说,因为音乐可以治病,所以一个好的音乐的选择,对于初学的瑜珈爱好者非常重要,就是对于他的学习兴趣以及学习效果都会起到一个事半功倍的效果。 现在有很多的瑜珈音乐,关键是哪种效果,一些比较舒缓的,属于一些轻音乐的,或者是能够听到一些大自然的声音,比如说树林里的鸟叫,大海的海浪声,也有一些专业的瑜珈音乐,专门作为瑜珈练习的时候用。


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